Skigymnastik / Schwitz-Fit

Fitness

Gymnastik ist eine Form von körperlicher Aktivität, die verschiedene Übungen und Bewegungen umfasst, um die Flexibilität, Kraft, Ausdauer, Koordination und Fitness zu verbessern. Diese Aktivität kann sowohl einfache Dehnübungen als auch komplexe gymnastische Elemente beinhalten.

Wir machen Skigymnastik im Winter und Schwitz-Fit im Sommer.