am Samstag, den 26. Oktober 2019

TGH WARRIOR

Für diesen einmaligen Wettkampf bauen wir einen vielseitigen, spannenden und herausfordernden Parcours, den du - so schnell du kannst - überwinden musst.   Power – Spaß – Erlebnis.   Das solltest du nicht verpassen!!!

Sonntag, 17. November 2019

Turnhalle der TG Höchst, Hospitalstraße 34

mehr Infos

Hier geht's zur Anmeldung

 

Kinder-Warrior - 5 bis 10 Jahre

 

ab 11 Jahre - altersoffen

in Huben

in der Zeit vom 04. bis 11. Januar 2020
Wir fahren Ski im Skigebiet Sölden mit 143 Pistenkilometern

Hier gibt's mehr Infos:

Skifreizeit Anmeldung

Rheinsteig - Samstag, 19. Oktober 2019

von Kaub nach Lorch

große Tour:  13,8 km

kleine Tour: 8,9 km

Gemeinsamer Treffpunkt: Weingut Rößler

Start große Tour:  8:45 Uhr

Start große Tour:  9:45 Uhr

Treffpunkt:  Bahnhof Höchst/Bikuz, Rückseite

Kosten: ca. 10 Euro (Hin- und Rückfahrt)

Mitnehmen: Snack / Wasser, Wanderschuhe!, wetterentsprechende Kleidung, evtl. Wanderstöcke und ein Piffchenglas

Weitere Informationen gibt es von  Netta Fay (( 0 69 – 34 53 50) 

Mehr infos

Das biologische Alter ist kein Indikator mehr für deinen Fitness-Zustand. Suche dir individuell nach deinen Trainingsstand dein Fitnessprogramm. Es gibt bei uns für jeden ein passendes Trainingsprogramm. Leg los….

 

Unbegrenzte Power,
alles ist möglich, keine
körperlichen  Einschränkungen

 

·        Schwitz-Fit

·        Jazz-Gym

·        Aerobic /Stepaerobic aller Art

·        Total-Body-Styling

 

Alles Fit, aber keine

Sprungphasen mehr

 

·        Pilates

·        Rücken-Fit

Effektive Gymnastik auch

bei Vorschädigungen

mit Bodengymnastik

 

·        Wirbelsäulengymnastik

·        Wellnessgymnastik

·        Aerobic XXL

·        Balance-Gymnastik

Das Gehen klappt gut,

es geht nicht mehr

auf den Boden

 

 

·        Seniorengymnastik

Training im Sitzen

und Stehen

·        Hockergymnastik